배너 닫기
후원하기
뉴스등록
포토뉴스
RSS
네이버톡톡
맨위로
뉴스홈 > 플러스 > 다이어트

체지방을 줄일수 있는 방법

빨리 살빼기

등록일 2010년09월01일 00시00분 URL복사 기사스크랩 프린트하기 이메일문의 쪽지신고하기
기사글축소 기사글확대 트위터로 보내기싸이월드 공감 네이버 밴드 공유


 

 

 우선 체지방을 줄이기위해서는 아래의 사항을 염두하여야 합니다

1. 식사시간엔 느린 음악을 듣는다(느린음악과함께 식사도 느리게 됩니다)

2. 다이어트 기간 중에는 식사모임에 참석하지 않고 차마시는 모임을 간다

3. 껌을 씹지 않는다 타액분비때문에 식용을 증가하게 됩니다

4. 음식먹기전 냄새부터 맡는다

5. 얼음물을 많이 먹는다

6. 고추등 매운양념을 많이 사용한다

7. 매일 큰 잔으로 8잔 정도 물을 마신다

등등...

제노바 기자 이기자의 다른뉴스 미니홈페이지
올려 0 내려 0
관련뉴스 - 관련뉴스가 없습니다.
유료기사 결제하기 무통장 입금자명 입금예정일자
입금할 금액은 원입니다. (입금하실 입금자명 + 입금예정일자를 입력하세요)

가장 많이 본 뉴스

경제 사회 정치 세계 만평

포토뉴스 더보기

기부뉴스 더보기

해당섹션에 뉴스가 없습니다

현재접속자 (명)